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　　「i专业健身：Fitness and Bodybuilding - Exercises, Workouts」的这个 App 从图标到内容都只适合男性，因为里面几乎都是器材动作，所以特别适合办了健身卡的男士。

去健身房的男士们，如果没有私教带领的话，自己琢磨器械比较没有指导意义，没准还会因为使用不当而伤到筋骨。

这个软件里就有针对每部分肌肉的器材动作说明，指导意义很强。计划可以自己安排，自己按照自己喜欢的动作设计一套属于自己的plan。

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